以前に少しだけふれましたが、
ジュニアパデルの日本代表選手が
2週間近くの世界大会を終えて先日無事に帰国しました。
監督と話をして、「選手とは」を磨いていこう!
という話になり、選手としての「準備」について
メンタル(思考)という観点から話をしてきました。
ここでは当たり前のことを伝えてきましたが、
ラゴモの選手にも実践してもらいたいので共有します。
結果 = 準備 : 行動(実行)
結果 = 8 : 2
だよっていう話をよくしています。
だから、自分の準備に徹底的に拘るんだ!!!
と言い続けています。
これに加えてこれも当たり前ですが、
「準備」をするためには、何が決まっていないと
分かっていないとできないか?
を考えてもらいました。
答えはもちろん無数にあるんだけれど、
2つ伝えさせてもらいました。
・目的地(目標)
・スケジュール
この2つが決まっていないと分かっていないと
準備ができません。
「この試合でどこまでいくのか?」(目的地)
ベスト8なのかベスト4なのか優勝なのか!!!
1回戦突破なのか2回戦突破なのか!!!
そこは自分が決めていれば何でも良いです。
決まっているかが大切です。
とはいえ、自分が頑張ったらいけるかいけないか!?
みたいなところが良いような気はしますが・・・(^^)/
自分が思っている以上に自分て出来ることってマジであるから!!!
自分の可能性にフタをしないようにしてほしい!!!
これは僕の願いです!!!
「いつ試合があるのか?」(スケジュール)
これも当然分かっていないと、
いつからどんな準備をするのか!?
が分からない・・・
これはテニスだけではなく、
何においても必要になってくる。
スケジュールから今、自分が何をするべきなのか!?
を逆算していく思考!!!
これけっこー大切です!!!
ってかめっさ重要です。
今、何すべきか分からない・・・って人は
目的地が分かっていないか、スケジュールが分かっていないか・・・
って感じなんじゃないかなと思います。
そして、準備には「心技体」があり、もちろん「道具」もあります。
ここまでは分かっとるわい!!!っていう話かもしれない!!!
ここからもそうだが、出来ているかは別問題!!!
これらの準備で、
・自分でできること
・自分ではできないこと
に分けて考えてみたことはあるだろうか!?
そして、とても大切なことは
「自分でできることは自分で全てする」
親に
「これは持った?これはいらないの?」
と聞かれているうちはまだまだ選手じゃないよってことです。
「これとこれが足りないから買ってきてほしい」
自分では買いにいけなかったりするだろうから
これはオッケーです。
自分が考え、発信していくことが大切です。
自分のテニスなんだから、自分が主役です。
テニスだけの話ではありません。
自分の人生の主役は自分なんだから、
自分が一番、能動的に動くことは当然です。
準備にこだわり、自分が一番考え動く!!!
これがどれだけできるかで「結果」は変わる!!!
この冬から春にかけて誰が大化けするのか楽しみです(^^)/