こんにちは。
やり切る！行動！をテーマに掲げ2022年を
スタートしている下コーチです。

下コーチのつぶやきでは出来るだけ、ポジティブなことを
書こうと意識して今まで書いてきました。

それは、自分はネガティブな要素を持っていると
自覚しているからこそそうしてきました。

自分を振り返ってみると、”ネガティブ”　”言い訳”
ホントにたくさん言ってきたし、思ってきました。

そこからは何も生まないと言われてきましたが・・・
それでも変わらなかった・・・
しかし、ある時「言葉」がとてもそこと共通しているということに
気付きました。

そんなんムリ・・・
俺にはできない・・・
あとでしよう・・・
これは〇〇が言ったことだから・・・
しんどい・・・
疲れた・・・
だるい・・・
めんどくさい・・・

などなどこんなことをめっちゃ言ってきたし、
思ってきました。

これを言ったり、思ったりするなということはなかなか難しい。
しかし、意識的に少しづつでも変えていくことはできる。
これは一例です。

そんなんムリ　　⇒　成長するチャーーーーーーンス！！！
俺にはできない　⇒　トライし、やり切ることに意味がある
　　　　　　　　　　失敗の数が多ければ多いほど、魅力がでる
あとでしよう　　⇒　今しよう
これは〇〇が言ったことだから　⇒　自分が決定したこと。
　　　　　　　　　　　　　　　　　全て自己責任だ
しんどい　　　　⇒　チャンスの神様がきている
　　　　　　　　　　しんどい日々は続かない
疲れた　　　　　⇒　やり切っている証拠だ
だるい　　　　　⇒　自分がやれば誰かが楽になる
めんどくさい　　⇒　しておけば、後で楽になる

などなど、思ったことを少しポジティブに変えてみる。
思ってしまうことって”癖”だったりします。

フォームの癖や食べ方の癖、聞き方の癖、なんでもその人の癖って
あるんですよね！言い方を変えれば”個性”

そこを変えた方が良いなと思うことは、少しづつでも
変えていければ良いなと思います。

癖は、習慣で出来ているので、なかなか手ごわい相手かも
しれないけど、立ち向かうにはもってこいな相手じゃないかな(^^)/

まずは自分の”口癖”を書き出してみてはどうだろうか！？
なかなか自分では分からなかったりするので、周りの人に聞いてみる
ことで、自分てそうなんだ～と気付ける機会になるでしょう！！！

もし聞かれたら、癖って悪いイメージを持ってしまうかもだけど、
良い癖もあるのでそこも言ってあげてほしいですね(^^)/

自分で書いておいて言うのもあれだけど、
こんなことを子供の時に言ってほしかったなーと思いました（笑）

口癖を変えていくと、自分が望んでいる結果に繋がっていくよ～！！！
自分が望んでいる結果を絶対に達成したい人は、是非トライしてみてください！！！