おはようございます。
新しいことにチャレンジ中の下コーチです。

そのチャレンジしている中でおもしろいことを
聞いたのでシェアしたいと思います。

「できない」
「いやだ」
「ムリだ」
「失敗するよな」

といったネガティブな言葉を発してしまっている人と

「できる」
「やってみよう」
「できるかもしれない」

というようにポジティブな言葉を発している人では、
風邪をひいたり、病気になってしまったりする確率が全然違う
という話を聞きました。
※あくまでも証明されている話ではないので、そうなんだ～
　ぐらいで聞いていただきたいですが・・・
　
ここでのポイントとしては、人間誰でもネガティブな要素を
持っています。それが普通ですし、何もかもポジティブな人はいません。

ネガティブは決してダメなことではなく、
ネガティブを受け入れてポジティブな言葉を発しようと
意識することが大切なんだということです。

また、財布を落としてしまったとしましょう

その時に

①「財布を落としてしまった↓」（語尾を下げる）
②「財布を落としてしまった↑」（語尾を上げる）

この語尾を下げることで、失敗と人間は記憶し
失敗のイメージをインプットしてしまう。

そしてイメージしたことは再現されるので、
また起こってしまうのだそうです。

なかなかこんな時に語尾をあげることは難しいですが、
わざと語尾を上げるようにすれば失敗としては認識せず、
財布を落としにくくなるというお話も聞きました。

あの有名なエジソンは

「99の失敗の後に、1つの成功があったとして発明王になりました」

普通は99も失敗できないと思います。
もうできないと諦めてしまうと思います。

しかし、それをやりきることができた。

失敗はしていない。99通りのうまくいかない方法を発見したのだ。
失敗すればするほど、成功に近づいているのだ。

このような言葉を残しています。

捉え方や言葉で体にも影響するし、未来にも影響する。
めちゃくちゃ奥が深いなと思います。

言葉って何気なく発していますが、大切に発していくことが
とても大切なように思えてきました。

また、何か起こった時にも捉え方を変えるようにしていくと
上手くいくのかもしれませんね。

テニスは「心・技・体」という要素から成り立っています。
これはスポーツがそうです。

コーチは「技」の部分はとても得意ですし、自信もあります。
とはいえ日々勉強ですが（笑）

新しいことへの挑戦は、「心」の部分です。
これを猛勉強中です。

ラゴモに通ってくれている子供達に心の部分からもアプローチできるよう
日々勉強していきます。

今日は月曜日です。
1週間が始まりました(^^)/
最高な1週間にしていきましょう！！！