今年も残り2ヶ月•••マジで早すぎる！！！
もっともっと変化していかなくては！！！
挑戦していかなくては！！！行動していかなくては！！！

と思っている下コーチです。

今日のテーマは「変化」です。
変化していかなければ、成長はないです。

ではどうすれば変化→成長するのか？

変化するためには、感情が動く！がとても大切になる。

•頑張るぞ！
•悔しい！
•絶対勝ちたい！
•くっそー
•楽しい
•ワクワクする

などこういったことを思っているのか？！感じているのか？！

これがないと

「変わろうと思わなくないですか？」

って話です。

変わる必要があるから、変わろうとするわけですよね！

となると変わるきっかけって何なんだろうか？

勉強で言えば、「テスト」

スイミングだと「進級テスト？！」

テニスだと「試合」

となるわけです。

テストは、1学期に2回ぐらいですかね？！
その1週間前はやるけど、それ以外は勉強しないパターンってまーまーあるあるかなと。

このサイクルではあまり変わるきっかけにはならないのかもしれない。

勉強でいうと、毎週小テストがある！って方が変化は見えやすいですし、成長していくでしょうね！

それが成績に反映されるとかならなおさら変わるでしょうし、
クラスメイトと競い合うとなってくるとこれなおさら変わってくるでしょうね。

スイミングの月1テストはどうでしょうか？！
そこに感情が動いていれば、変わるでしょうね！

テニスでも同じことが言えます。
感情が動くきっかけがないと変化しないんですよね。

正直、練習だけしていても変化は見えにくいです。

やっぱり試合に出ていかないと！

プロだと3トーナメント/月、4トーナメント/月ってのがまーまー普通です。

もちろん増減はありますが。

県ジュニアだけの出場だと年に4回ほど。
これでは正直足りないですよね。

そしてもう一つ言いたいことがあります。

試合に出ているだけではダメです。

しっかり振り返りをして、課題を見つける！
そして、課題に取り組む！

この繰り返しが必要になります。

ただ試合に出ているだけでは、これまた変化→成長には繋がりにくいです。

まとめ

•感情が動く環境を作ろう！
•試合に出ていこう！
•課題意識を持って取り組もう！

こんなことが、変化→成長には大切ですね！
1日でもしっかり振り返り→課題に取り組むをするだけでめっちゃ変わりますよ〜！